- Trois postes pèsent le plus : la tente, le couchage (sac de couchage et matelas) et le sac à dos.
- Sous 4,5 kg de poids de base on parle d'ultra-léger, entre 4,5 et 9 kg de léger.
- Le matelas se choisit sur sa valeur R, pas sur son épaisseur.
- L'eau se filtre ou se fait bouillir : un filtre à 0,1 ou 0,2 micron arrête bactéries et protozoaires.
Les trois postes lourds et leurs poids repères
Le poids de base est celui du sac sans eau, sans nourriture et sans gaz. Il se joue presque entièrement sur trois objets.
| Poste | Matériel | Poids repère | Page |
|---|---|---|---|
| Abri | Tente 1 à 2 places, hamac et tarp | 1 à 2 kg | Tente de bivouac, hamac |
| Couchage | Sac de couchage | 0,6 à 1,5 kg selon la température | Sac de couchage |
| Couchage | Matelas gonflable ou mousse | 0,3 à 0,9 kg | Matelas |
| Cuisine | Réchaud à gaz et popote | 0,3 à 0,7 kg | Réchaud, popote |
| Eau | Filtre ou gourde filtrante | 0,06 à 0,3 kg | Filtres à eau |
| Lumière | Lampe frontale | 0,08 à 0,15 kg | Lampe frontale |
Gagner 500 g sur la tente ou le sac de couchage pèse plus que de changer dix petits objets.
Dormir au chaud : température et valeur R
Un sac de couchage annonce trois températures : confort, limite et extrême. Pour dormir sans grelotter, on se base sur la température de confort, pas sur la limite.
| Saison | Valeur R du matelas à viser | Sac de couchage |
|---|---|---|
| Été, nuits douces | R 2 environ | Confort autour de 10 à 12 °C |
| Trois saisons | R 3 à 4 | Confort autour de 0 à 5 °C |
| Hiver, neige | R 5 et plus | Confort sous 0 °C : voir sac de couchage grand froid |
Le froid vient autant du sol que de l'air : un bon sac de couchage sur un matelas mince reste froid.
Cuisiner et boire
- Réchaud à gaz à vis ou à valve : léger, simple, mais rendement faible par grand froid.
- Prévoir 600 à 800 g de nourriture déshydratée ou sèche par personne et par jour.
- Filtre à eau (porosité 0,1 ou 0,2 micron) : arrête bactéries et protozoaires, pas les virus.
- Ébullition : une minute à gros bouillons, trois minutes au-dessus de 2 000 m.
Les réchauds, popotes et filtres à eau sont comparés dans leurs pages.
Une nuit, un week-end ou plusieurs jours : ce qui change
| Durée | Ce qu'on ajoute | Ce qu'on peut alléger |
|---|---|---|
| Une nuit | Rien de plus que les postes de base | Réchaud : un repas froid suffit |
| Week-end | Réchaud, popote, filtre ou 2 litres d'eau | Vêtements de rechange limités à une couche |
| 3 à 5 jours | Réserve de gaz, rations, trousse de secours complète | Un seul jeu de vêtements chauds |
Règles de bivouac en France
Le bivouac (une tente montée à la tombée de la nuit et repliée au matin) n'obéit pas aux mêmes règles que le camping sauvage. Il dépend des parcs nationaux, des réserves naturelles et des arrêtés locaux.
- Se renseigner avant de partir auprès du parc, de la mairie ou de la réserve concernée.
- Ne jamais allumer de feu hors des emplacements prévus.
- Remporter tous ses déchets et s'installer loin des points d'eau et des chemins.
Questions fréquentes
Quel poids viser pour un sac de bivouac ?
Pour un poids de base, comptez moins de 4,5 kg en ultra-léger et entre 4,5 et 9 kg en léger. À cela s'ajoutent l'eau, la nourriture et le gaz.
Que mettre dans son sac pour un bivouac d'une nuit ?
Un abri, un sac de couchage, un matelas, une lampe frontale, de l'eau et un repas, une couche chaude, une trousse de secours légère. Le sac de couchage et la tente sont les deux achats qui comptent le plus.
Peut-on faire un bivouac sans tente ?
Oui, avec un hamac et un tarp, ou un sac de bivouac. Le hamac demande des arbres espacés de quatre mètres environ et une bâche contre la pluie.
Faut-il un réchaud pour bivouaquer ?
Pas pour une nuit : un repas froid suffit. Dès le deuxième jour, ou par temps frais, un réchaud à gaz change le confort.
Le bivouac est-il autorisé partout en France ?
Non. Les parcs nationaux, les réserves et certaines communes fixent des règles précises sur les horaires de montage et les zones. Renseignez-vous auprès du gestionnaire du site.
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